Coleslaw, non-lettuce salads

Broccoli salad with cauliflower, cheese, bacon bits, and dressing

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine5.8g14.9% dell'energia
Grassi22.8g58.5% dell'energia
Carboidrati10.4g26.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
5.8g (14.9%)
Grassi
22.8g (58.5%)
Carboidrati
10.4g (26.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine5.8g
Grassi22.8g
Carboidrati10.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine12%
Grassi totali35%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Broccoli salad with cauliflower, cheese, bacon bits, and dressing contiene 270 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 22.8g di grassi e 10.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A