Cold cuts and cured meats
Bologna, reduced sodium
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie281kcal / 100g
Proteine10.3g25.5% dell'energia
Grassi23.8g58.9% dell'energia
Carboidrati6.3g15.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.4g
Proteine
10.3g (25.5%)Grassi
23.8g (58.9%)Carboidrati
6.3g (15.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie281kcal
Proteine10.3g
Grassi23.8g
Carboidrati6.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine21%
Grassi totali37%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Bologna, reduced sodium contiene 281 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 23.8g di grassi e 6.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti