Cioccolato
SMOOTHIE, MANGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie525kcal / 100g
Proteine5g5.3% dell'energia
Grassi35g36.8% dell'energia
Carboidrati55g57.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.0g
Proteine
5g (5.3%)Grassi
35g (36.8%)Carboidrati
55g (57.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie525kcal
Proteine5.0g
Grassi35.0g
Carboidrati55.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia26%
Proteine10%
Grassi totali54%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 525 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo60minuti
🚶♂️Camminare125minuti
🧘♀️Yoga188minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SMOOTHIE, MANGO contiene 525 kcal. Fornisce 5g di proteine, 35g di grassi e 55g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti