Cioccolato

PEANUTS ASSORTED CHOCOLATES, PEANUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie465kcal / 100g
Proteine4.7g4.9% dell'energia
Grassi23.3g24.4% dell'energia
Carboidrati67.4g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
4.7g (4.9%)
Grassi
23.3g (24.4%)
Carboidrati
67.4g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie465kcal
Proteine4.7g
Grassi23.3g
Carboidrati67.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine9%
Grassi totali36%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 465 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUTS ASSORTED CHOCOLATES, PEANUTS offre un apporto di 465 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 23.3g di grassi e 67.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A