Cioccolato

FRAN'S CHOCOLATES, FRAN'S BLEND DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie523kcal / 100g
Proteine6.5g8.8% dell'energia
Grassi29g39.1% dell'energia
Carboidrati38.7g52.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.2g
Proteine
6.5g (8.8%)
Grassi
29g (39.1%)
Carboidrati
38.7g (52.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie523kcal
Proteine6.5g
Grassi29.0g
Carboidrati38.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine13%
Grassi totali45%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 523 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare125minuti
🧘‍♀️Yoga187minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRAN'S CHOCOLATES, FRAN'S BLEND DARK CHOCOLATE contiene 523 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 29g di grassi e 38.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium