Cioccolato

EQUAL EXCHANGE CHOCOLATES, ORGANIC DARK CHOCOLATE, PANAMA, PANAMA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie595kcal / 100g
Proteine10.8g11.1% dell'energia
Grassi48.6g50.0% dell'energia
Carboidrati37.8g38.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.2g
Proteine
10.8g (11.1%)
Grassi
48.6g (50.0%)
Carboidrati
37.8g (38.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie595kcal
Proteine10.8g
Grassi48.6g
Carboidrati37.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine22%
Grassi totali75%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 595 kcal)

🏃‍♂️Corsa54minuti
🚴‍♀️Ciclismo68minuti
🚶‍♂️Camminare142minuti
🧘‍♀️Yoga213minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EQUAL EXCHANGE CHOCOLATES, ORGANIC DARK CHOCOLATE, PANAMA, PANAMA offre un apporto di 595 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 48.6g di grassi e 37.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron