Cioccolato

DESSERTS, CHOCOLATE GANACHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie439kcal / 100g
Proteine4.9g6.1% dell'energia
Grassi31.7g39.4% dell'energia
Carboidrati43.9g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.5g
Proteine
4.9g (6.1%)
Grassi
31.7g (39.4%)
Carboidrati
43.9g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie439kcal
Proteine4.9g
Grassi31.7g
Carboidrati43.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine10%
Grassi totali49%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 439 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DESSERTS, CHOCOLATE GANACHE contiene 439 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 31.7g di grassi e 43.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron