Schokolade
DESSERTS, CHOCOLATE GANACHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien439kcal / 100g
Protein4.9g6.1% der Energie
Fett31.7g39.4% der Energie
Kohlenhydrate43.9g54.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.5g
Protein
4.9g (6.1%)Fett
31.7g (39.4%)Kohlenhydrate
43.9g (54.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien439kcal
Protein4.9g
Fett31.7g
Kohlenhydrate43.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein10%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 439 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga157Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DESSERTS, CHOCOLATE GANACHE enthält insgesamt 439 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.9g Protein, 31.7g Fett und 43.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten