Cioccolato

DARK CHOCOLATES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie579kcal / 100g
Proteine7g7.5% dell'energia
Grassi38.6g41.5% dell'energia
Carboidrati47.4g51.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.0g
Proteine
7g (7.5%)
Grassi
38.6g (41.5%)
Carboidrati
47.4g (51.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie579kcal
Proteine7.0g
Grassi38.6g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine14%
Grassi totali59%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 579 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare138minuti
🧘‍♀️Yoga207minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARK CHOCOLATES offre un apporto di 579 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 38.6g di grassi e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium