Cioccolato

DARK CHOCOLATE QUINOA, DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie465kcal / 100g
Proteine11.4g11.4% dell'energia
Grassi22.7g22.7% dell'energia
Carboidrati65.9g65.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
11.4g (11.4%)
Grassi
22.7g (22.7%)
Carboidrati
65.9g (65.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie465kcal
Proteine11.4g
Grassi22.7g
Carboidrati65.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine23%
Grassi totali35%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 465 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DARK CHOCOLATE QUINOA, DARK CHOCOLATE mostrano 465 calorie per 100g. Offre 11.4g di proteine, 22.7g di grassi totali e 65.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin C