Cioccolato

DARK CHOCOLATE, MIXED BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie535kcal / 100g
Proteine4.7g5.2% dell'energia
Grassi30.2g33.3% dell'energia
Carboidrati55.8g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.7g
Proteine
4.7g (5.2%)
Grassi
30.2g (33.3%)
Carboidrati
55.8g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie535kcal
Proteine4.7g
Grassi30.2g
Carboidrati55.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine9%
Grassi totali46%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 535 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare127minuti
🧘‍♀️Yoga191minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARK CHOCOLATE, MIXED BERRY offre un apporto di 535 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 30.2g di grassi e 55.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium