Cioccolato

DARK CHOCOLATE, ALMOND, BLUEBERRY CRISPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine12.5g14.3% dell'energia
Grassi20g22.9% dell'energia
Carboidrati55g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
12.5g (14.3%)
Grassi
20g (22.9%)
Carboidrati
55g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine12.5g
Grassi20.0g
Carboidrati55.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine25%
Grassi totali31%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARK CHOCOLATE, ALMOND, BLUEBERRY CRISPS offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 20g di grassi e 55g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium