Cioccolato

DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie576kcal / 100g
Proteine6.1g6.5% dell'energia
Grassi42.4g45.2% dell'energia
Carboidrati45.4g48.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.9g
Proteine
6.1g (6.5%)
Grassi
42.4g (45.2%)
Carboidrati
45.4g (48.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie576kcal
Proteine6.1g
Grassi42.4g
Carboidrati45.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine12%
Grassi totali65%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 576 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo65minuti
🚶‍♂️Camminare137minuti
🧘‍♀️Yoga206minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARK CHOCOLATE offre un apporto di 576 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 42.4g di grassi e 45.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron