Cioccolato

DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie453kcal / 100g
Proteine3.1g3.4% dell'energia
Grassi25g27.1% dell'energia
Carboidrati64.1g69.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.2g
Proteine
3.1g (3.4%)
Grassi
25g (27.1%)
Carboidrati
64.1g (69.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie453kcal
Proteine3.1g
Grassi25.0g
Carboidrati64.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine6%
Grassi totali38%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 453 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga162minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARK CHOCOLATE offre un apporto di 453 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 25g di grassi e 64.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium