Cioccolato

DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie575kcal / 100g
Proteine7.5g7.9% dell'energia
Grassi42.5g44.7% dell'energia
Carboidrati45g47.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
7.5g (7.9%)
Grassi
42.5g (44.7%)
Carboidrati
45g (47.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie575kcal
Proteine7.5g
Grassi42.5g
Carboidrati45.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine15%
Grassi totali65%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 575 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo65minuti
🚶‍♂️Camminare137minuti
🧘‍♀️Yoga205minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARK CHOCOLATE offre un apporto di 575 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 42.5g di grassi e 45g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron