Cioccolato

CORDILLERA, COUVERTURE COINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie475kcal / 100g
Proteine7.1g7.7% dell'energia
Grassi39.3g42.3% dell'energia
Carboidrati46.4g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.8g
Proteine
7.1g (7.7%)
Grassi
39.3g (42.3%)
Carboidrati
46.4g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie475kcal
Proteine7.1g
Grassi39.3g
Carboidrati46.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine14%
Grassi totali60%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 475 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CORDILLERA, COUVERTURE COINS offre un apporto di 475 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 39.3g di grassi e 46.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron