Chocolate

CORDILLERA, COUVERTURE COINS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías475kcal / 100g
Proteínas7.1g7.7% de la energía
Grasas39.3g42.3% de la energía
Carbohidratos46.4g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.8g
Proteínas
7.1g (7.7%)
Grasas
39.3g (42.3%)
Carbohidratos
46.4g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías475kcal
Proteínas7.1g
Grasas39.3g
Carbohidratos46.4g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas14%
Grasas totales60%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 475 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar113minutos
🧘‍♀️Yoga170minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CORDILLERA, COUVERTURE COINS revela un aporte de 475 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 39.3g de lípidos y 46.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron