Cioccolato

BROOKSIDE, SMOOTH DARK CHOCOLATE, CRANBERRY, ALMOND, CRANBERRY, ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie489kcal / 100g
Proteine6.7g7.0% dell'energia
Grassi31.1g32.5% dell'energia
Carboidrati57.8g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.6g
Proteine
6.7g (7.0%)
Grassi
31.1g (32.5%)
Carboidrati
57.8g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie489kcal
Proteine6.7g
Grassi31.1g
Carboidrati57.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine13%
Grassi totali48%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 489 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BROOKSIDE, SMOOTH DARK CHOCOLATE, CRANBERRY, ALMOND, CRANBERRY, ALMOND offre un apporto di 489 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 31.1g di grassi e 57.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium