Cioccolato

BAR, PEANUTS & CURRANTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie520kcal / 100g
Proteine10g10.6% dell'energia
Grassi36g38.3% dell'energia
Carboidrati48g51.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.0g
Proteine
10g (10.6%)
Grassi
36g (38.3%)
Carboidrati
48g (51.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie520kcal
Proteine10.0g
Grassi36.0g
Carboidrati48.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine20%
Grassi totali55%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 520 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare124minuti
🧘‍♀️Yoga186minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BAR, PEANUTS & CURRANTS offre un apporto di 520 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 36g di grassi e 48g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium