Cioccolato

ASSORTED MILK AND DARK CHOCOLATES, ASSORTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie462kcal / 100g
Proteine7.7g8.7% dell'energia
Grassi23.1g26.1% dell'energia
Carboidrati57.7g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.5g
Proteine
7.7g (8.7%)
Grassi
23.1g (26.1%)
Carboidrati
57.7g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie462kcal
Proteine7.7g
Grassi23.1g
Carboidrati57.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine15%
Grassi totali36%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 462 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga165minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ASSORTED MILK AND DARK CHOCOLATES, ASSORTED contiene 462 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 23.1g di grassi e 57.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium