Cioccolato

90% COCOA SWISS DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie633kcal / 100g
Proteine10g12.0% dell'energia
Grassi56.7g68.0% dell'energia
Carboidrati16.7g20.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.4g
Proteine
10g (12.0%)
Grassi
56.7g (68.0%)
Carboidrati
16.7g (20.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie633kcal
Proteine10.0g
Grassi56.7g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine20%
Grassi totali87%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 633 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo72minuti
🚶‍♂️Camminare151minuti
🧘‍♀️Yoga226minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 90% COCOA SWISS DARK CHOCOLATE offre un apporto di 633 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 56.7g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium