Cioccolato

72% DARK CHOCOLATE, PB&J

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine10g11.1% dell'energia
Grassi33.3g37.0% dell'energia
Carboidrati46.7g51.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
10g (11.1%)
Grassi
33.3g (37.0%)
Carboidrati
46.7g (51.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine10.0g
Grassi33.3g
Carboidrati46.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine20%
Grassi totali51%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 72% DARK CHOCOLATE, PB&J contiene 500 kcal. Fornisce 10g di proteine, 33.3g di grassi e 46.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium