Schokolade
72% DARK CHOCOLATE, PB&J
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein10g11.1% der Energie
Fett33.3g37.0% der Energie
Kohlenhydrate46.7g51.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
10g (11.1%)Fett
33.3g (37.0%)Kohlenhydrate
46.7g (51.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein10.0g
Fett33.3g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein20%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 72% DARK CHOCOLATE, PB&J enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 33.3g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten