Cioccolato

72% DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie575kcal / 100g
Proteine7.5g9.7% dell'energia
Grassi42.5g54.8% dell'energia
Carboidrati27.5g35.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.5g
Proteine
7.5g (9.7%)
Grassi
42.5g (54.8%)
Carboidrati
27.5g (35.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie575kcal
Proteine7.5g
Grassi42.5g
Carboidrati27.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine15%
Grassi totali65%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 575 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo65minuti
🚶‍♂️Camminare137minuti
🧘‍♀️Yoga205minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 72% DARK CHOCOLATE contiene 575 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 42.5g di grassi e 27.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A