Chocolate

72% DARK CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías575kcal / 100g
Proteínas7.5g9.7% de la energía
Grasas42.5g54.8% de la energía
Carbohidratos27.5g35.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total77.5g
Proteínas
7.5g (9.7%)
Grasas
42.5g (54.8%)
Carbohidratos
27.5g (35.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías575kcal
Proteínas7.5g
Grasas42.5g
Carbohidratos27.5g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas15%
Grasas totales65%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 575 kcal)

🏃‍♂️Correr52minutos
🚴‍♀️Ciclismo65minutos
🚶‍♂️Caminar137minutos
🧘‍♀️Yoga205minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de 72% DARK CHOCOLATE proporciona 575 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 42.5g de grasas y 27.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A