Cioccolato

70% DARK CHOCOLATE, TOASTED WHOLE ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie475kcal / 100g
Proteine10g10.8% dell'energia
Grassi47.5g51.4% dell'energia
Carboidrati35g37.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.5g
Proteine
10g (10.8%)
Grassi
47.5g (51.4%)
Carboidrati
35g (37.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie475kcal
Proteine10.0g
Grassi47.5g
Carboidrati35.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine20%
Grassi totali73%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 475 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 70% DARK CHOCOLATE, TOASTED WHOLE ALMONDS contiene 475 kcal. Fornisce 10g di proteine, 47.5g di grassi e 35g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron