Cioccolato

38% MILK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie565kcal / 100g
Proteine8.7g9.5% dell'energia
Grassi39.1g42.8% dell'energia
Carboidrati43.5g47.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.3g
Proteine
8.7g (9.5%)
Grassi
39.1g (42.8%)
Carboidrati
43.5g (47.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie565kcal
Proteine8.7g
Grassi39.1g
Carboidrati43.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine17%
Grassi totali60%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 565 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare135minuti
🧘‍♀️Yoga202minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 38% MILK CHOCOLATE offre un apporto di 565 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 39.1g di grassi e 43.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C