Cioccolato

20 CHOCOLATE SEASHELLS WITH HAZELNUT FILLING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie533kcal / 100g
Proteine5.3g5.7% dell'energia
Grassi32g34.3% dell'energia
Carboidrati56g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
5.3g (5.7%)
Grassi
32g (34.3%)
Carboidrati
56g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie533kcal
Proteine5.3g
Grassi32.0g
Carboidrati56.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine11%
Grassi totali49%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare127minuti
🧘‍♀️Yoga190minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 20 CHOCOLATE SEASHELLS WITH HAZELNUT FILLING mostrano 533 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 32g di grassi totali e 56g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium