Patatine, Pretzel e Snack

TOM STURGIS, SPECIALS PRETZELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine10.7g10.7% dell'energia
Grassi3.6g3.6% dell'energia
Carboidrati85.7g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
10.7g (10.7%)
Grassi
3.6g (3.6%)
Carboidrati
85.7g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine10.7g
Grassi3.6g
Carboidrati85.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TOM STURGIS, SPECIALS PRETZELS contiene 429 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 3.6g di grassi e 85.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C