Chips, Brezeln & Snacks
TOM STURGIS, SPECIALS PRETZELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein10.7g10.7% der Energie
Fett3.6g3.6% der Energie
Kohlenhydrate85.7g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
10.7g (10.7%)Fett
3.6g (3.6%)Kohlenhydrate
85.7g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein10.7g
Fett3.6g
Kohlenhydrate85.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOM STURGIS, SPECIALS PRETZELS enthält insgesamt 429 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 3.6g Fett und 85.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten