Patatine, Pretzel e Snack

TENDER GROWN, BRUSSELS SPROUTS, CHEESE, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine25g29.2% dell'energia
Grassi28.6g33.4% dell'energia
Carboidrati32.1g37.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.7g
Proteine
25g (29.2%)
Grassi
28.6g (33.4%)
Carboidrati
32.1g (37.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine25.0g
Grassi28.6g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine50%
Grassi totali44%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TENDER GROWN, BRUSSELS SPROUTS, CHEESE, CHEESE offre un apporto di 464 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 28.6g di grassi e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C