Patatine, Pretzel e Snack

SMOKED GOUDA CHEESE SPREAD & PRETZEL CHIPS, SMOKED GOUDA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine10g16.3% dell'energia
Grassi14.3g23.3% dell'energia
Carboidrati37.1g60.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.4g
Proteine
10g (16.3%)
Grassi
14.3g (23.3%)
Carboidrati
37.1g (60.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine10.0g
Grassi14.3g
Carboidrati37.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali22%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SMOKED GOUDA CHEESE SPREAD & PRETZEL CHIPS, SMOKED GOUDA contiene 300 kcal. Fornisce 10g di proteine, 14.3g di grassi e 37.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium