Patatine, Pretzel e Snack

SALTED FREEZE-DRIED EDAMAME, SALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine42.9g46.2% dell'energia
Grassi21.4g23.0% dell'energia
Carboidrati28.6g30.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
42.9g (46.2%)
Grassi
21.4g (23.0%)
Carboidrati
28.6g (30.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine42.9g
Grassi21.4g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine86%
Grassi totali33%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SALTED FREEZE-DRIED EDAMAME, SALTED mostrano 464 calorie per 100g. Offre 42.9g di proteine, 21.4g di grassi totali e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium