Patatine, Pretzel e Snack
ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie464kcal / 100g
Proteine21.4g24.0% dell'energia
Grassi50g56.0% dell'energia
Carboidrati17.9g20.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.3g
Proteine
21.4g (24.0%)Grassi
50g (56.0%)Carboidrati
17.9g (20.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie464kcal
Proteine21.4g
Grassi50.0g
Carboidrati17.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine43%
Grassi totali77%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga166minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS offre un apporto di 464 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 50g di grassi e 17.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti