Patatine, Pretzel e Snack
ROASTED CHICKPEAS RANCH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine17.9g20.5% dell'energia
Grassi8.9g10.2% dell'energia
Carboidrati60.7g69.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
17.9g (20.5%)Grassi
8.9g (10.2%)Carboidrati
60.7g (69.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine17.9g
Grassi8.9g
Carboidrati60.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine36%
Grassi totali14%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED CHICKPEAS RANCH offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 8.9g di grassi e 60.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti