Papas Fritas, Pretzels y Snacks
ROASTED CHICKPEAS RANCH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas17.9g20.5% de la energía
Grasas8.9g10.2% de la energía
Carbohidratos60.7g69.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.5g
Proteínas
17.9g (20.5%)Grasas
8.9g (10.2%)Carbohidratos
60.7g (69.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas17.9g
Grasas8.9g
Carbohidratos60.7g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas36%
Grasas totales14%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROASTED CHICKPEAS RANCH revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 8.9g de lípidos y 60.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes