Patatine, Pretzel e Snack

RANCH MIXED VEGGIES, RANCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine3.3g4.0% dell'energia
Grassi20g24.0% dell'energia
Carboidrati60g72.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.3g
Proteine
3.3g (4.0%)
Grassi
20g (24.0%)
Carboidrati
60g (72.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine3.3g
Grassi20.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine7%
Grassi totali31%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RANCH MIXED VEGGIES, RANCH contiene 467 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 20g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium