Chips, Brezeln & Snacks
RANCH MIXED VEGGIES, RANCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein3.3g4.0% der Energie
Fett20g24.0% der Energie
Kohlenhydrate60g72.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.3g
Protein
3.3g (4.0%)Fett
20g (24.0%)Kohlenhydrate
60g (72.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein3.3g
Fett20.0g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein7%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RANCH MIXED VEGGIES, RANCH enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 20g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten