Patatine, Pretzel e Snack

QUINOA PUFFS, AGED CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie419kcal / 100g
Proteine16.3g18.2% dell'energia
Grassi10.5g11.7% dell'energia
Carboidrati62.8g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.6g
Proteine
16.3g (18.2%)
Grassi
10.5g (11.7%)
Carboidrati
62.8g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie419kcal
Proteine16.3g
Grassi10.5g
Carboidrati62.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine33%
Grassi totali16%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 419 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di QUINOA PUFFS, AGED CHEDDAR contiene 419 kcal. Fornisce 16.3g di proteine, 10.5g di grassi e 62.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium