Patatine, Pretzel e Snack
ORGANIC SPROUTED GARBANZO (CHICKPEAS)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine12.1g24.9% dell'energia
Grassi6.1g12.6% dell'energia
Carboidrati30.3g62.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.5g
Proteine
12.1g (24.9%)Grassi
6.1g (12.6%)Carboidrati
30.3g (62.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine12.1g
Grassi6.1g
Carboidrati30.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC SPROUTED GARBANZO (CHICKPEAS) offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 6.1g di grassi e 30.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti