Patatine, Pretzel e Snack

HOT 'N' SPICY CHANA ROASTED CHICKPEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine16.7g17.3% dell'energia
Grassi20g20.7% dell'energia
Carboidrati60g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.7g
Proteine
16.7g (17.3%)
Grassi
20g (20.7%)
Carboidrati
60g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine16.7g
Grassi20.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine33%
Grassi totali31%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOT 'N' SPICY CHANA ROASTED CHICKPEAS offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 20g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium