Patatine, Pretzel e Snack

HOME-MADE STYLE NORWEGIAN POTATO LEFSE, HOME-MADE STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie156kcal / 100g
Proteine4.4g12.8% dell'energia
Grassi5.6g16.3% dell'energia
Carboidrati24.4g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.4g
Proteine
4.4g (12.8%)
Grassi
5.6g (16.3%)
Carboidrati
24.4g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie156kcal
Proteine4.4g
Grassi5.6g
Carboidrati24.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOME-MADE STYLE NORWEGIAN POTATO LEFSE, HOME-MADE STYLE offre un apporto di 156 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 5.6g di grassi e 24.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C