Patatine, Pretzel e Snack

FRITO LAY SNACKS VARIETY+, 20 COUNT, 23.36 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie522kcal / 100g
Proteine9.9g10.5% dell'energia
Grassi27.3g29.0% dell'energia
Carboidrati57.1g60.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.3g
Proteine
9.9g (10.5%)
Grassi
27.3g (29.0%)
Carboidrati
57.1g (60.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie522kcal
Proteine9.9g
Grassi27.3g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine20%
Grassi totali42%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 522 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare124minuti
🧘‍♀️Yoga186minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRITO LAY SNACKS VARIETY+, 20 COUNT, 23.36 OZ mostrano 522 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 27.3g di grassi totali e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium