Chips, Brezeln & Snacks
FRITO LAY SNACKS VARIETY+, 20 COUNT, 23.36 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien522kcal / 100g
Protein9.9g10.5% der Energie
Fett27.3g29.0% der Energie
Kohlenhydrate57.1g60.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.3g
Protein
9.9g (10.5%)Fett
27.3g (29.0%)Kohlenhydrate
57.1g (60.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien522kcal
Protein9.9g
Fett27.3g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein20%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 522 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen124Minuten
🧘♀️Yoga186Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FRITO LAY SNACKS VARIETY+, 20 COUNT, 23.36 OZ zeigen 522 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.9g Protein, 27.3g Fettgehalt und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten