Chili & Stew

WHITE CHICKEN STEW WITH SAVORY HERBS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine6g35.1% dell'energia
Grassi2.4g14.0% dell'energia
Carboidrati8.7g50.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.1g
Proteine
6g (35.1%)
Grassi
2.4g (14.0%)
Carboidrati
8.7g (50.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine6.0g
Grassi2.4g
Carboidrati8.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE CHICKEN STEW WITH SAVORY HERBS contiene 79 kcal. Fornisce 6g di proteine, 2.4g di grassi e 8.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A