Chili & Stew

WHITE BEAN CHICKEN CHILI WITH DARK LIGHT CHICKEN MEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie78kcal / 100g
Proteine5.3g32.3% dell'energia
Grassi2.5g15.2% dell'energia
Carboidrati8.6g52.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.4g
Proteine
5.3g (32.3%)
Grassi
2.5g (15.2%)
Carboidrati
8.6g (52.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie78kcal
Proteine5.3g
Grassi2.5g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE BEAN CHICKEN CHILI WITH DARK LIGHT CHICKEN MEAT mostrano 78 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 2.5g di grassi totali e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A