Chili & Stew

WHITE BEAN CHICKEN CHILI WITH DARK LIGHT CHICKEN MEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías78kcal / 100g
Proteínas5.3g32.3% de la energía
Grasas2.5g15.2% de la energía
Carbohidratos8.6g52.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.4g
Proteínas
5.3g (32.3%)
Grasas
2.5g (15.2%)
Carbohidratos
8.6g (52.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías78kcal
Proteínas5.3g
Grasas2.5g
Carbohidratos8.6g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHITE BEAN CHICKEN CHILI WITH DARK LIGHT CHICKEN MEAT muestra 78 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 2.5g de grasas y 8.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A