Chili & Stew

VEGETARIAN FIVE-BEAN CHILI, VEGETARIAN FIVE-BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine5.6g22.6% dell'energia
Grassi2.8g11.3% dell'energia
Carboidrati16.4g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.8g
Proteine
5.6g (22.6%)
Grassi
2.8g (11.3%)
Carboidrati
16.4g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine5.6g
Grassi2.8g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGETARIAN FIVE-BEAN CHILI, VEGETARIAN FIVE-BEAN mostrano 112 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 2.8g di grassi totali e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium