Chili & Stew

VEGETABLE CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie70kcal / 100g
Proteine3.5g20.6% dell'energia
Grassi0.7g4.1% dell'energia
Carboidrati12.8g75.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.0g
Proteine
3.5g (20.6%)
Grassi
0.7g (4.1%)
Carboidrati
12.8g (75.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie70kcal
Proteine3.5g
Grassi0.7g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 70 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGETABLE CHILI mostrano 70 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 0.7g di grassi totali e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C