Chili & Stew

VEGETABLE CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie73kcal / 100g
Proteine3.7g20.1% dell'energia
Grassi0.8g4.3% dell'energia
Carboidrati13.9g75.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.4g
Proteine
3.7g (20.1%)
Grassi
0.8g (4.3%)
Carboidrati
13.9g (75.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie73kcal
Proteine3.7g
Grassi0.8g
Carboidrati13.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETABLE CHILI contiene 73 kcal. Fornisce 3.7g di proteine, 0.8g di grassi e 13.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C